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Mit natürlicher Hormonregulierung zu innerer Balance und Wohlbefinden.

Ich helfe Frauen, durch individuelle Beratung und natürliche Methoden ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen.

  • Erlebe harmonische Stimmungslagen jeden Tag.
  • Verabschiede dich von lästigem PMS.
  • Geniesse dein Leben ohne die Einschränkungen von Periodenschmerzen.
  • Schaffe eine gesunde Balance und verbessere deine Fruchtbarkeit.
  • Sei die beste Version deiner selbst. Immer.

Und lerne, wie du deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringst – befreie dich von …

  • PMS
  • Unfruchtbarkeit
  • Gewichtszunahme
  • Zyklusstörungen
  • Periodenschmerzen
  • Stimmungsschwankungen
  • Schilddrüsen Über – und Unterfunktion 

… auf natürliche Weise!

Dein Körper hat seine eigene Sprache …

… Die du erst noch lernen musst, denn niemand hat dir beigebracht, wie du auf die Signale deines Körpers hören kannst.

Wusstest du, dass Beschwerden wie lähmende Müdigkeit, Wassereinlagerungen, Verdauungsprobleme, Blähbauch, Hautprobleme, Unfruchtbarkeit und Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden zu 99 % mit den HORMONEN in Verbindung stehen?

Wahrscheinlich hast du auch, das eine oder andere Problem bei dir festgestellt! Und du hast auch versucht, dir Hilfe zu holen. Du hast unzählige Ärzte besucht, geschweige denn die verschiedensten Fitnessprogramme.

So oder so, hast du bereits viel unternommen, um die Beschwerden loszuwerden. Und die Gefühle, die dich begleiten, sind unerträglich. Gefühle, wie Angst und Hilflosigkeit. Gefühle, wie Scham und Ratlosigkeit. Deine Stimmungsschwankungen belasten nicht nur deine Lieben, sondern dich selbst am meisten. 

Ich kann dich beruhigen. Glaube mir, du bist nicht allein; so geht es vielen Frauen.

Anders gesagt … 

… Deine Suche endet hier, denn du hast mich gefunden. 

Das sagen meine Klientinnen.

Dank deiner einfühlsamen und kompetenten Beratung habe ich schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung meiner Beschwerden bemerkt. Deine Erklärungen und die einfachen, umsetzbaren Tipps haben mir das Vertrauen in meinen Körper zurückgegeben. Es war die beste Entscheidung, dich als Coach zu wählen. Ich empfehle Klara wärmstens weiter.
Sandra Müller
Bevor ich Klara kennengelernt habe, habe ich mich jahrelang mit meinen Beschwerden fast angefreundet, ohne zu wissen, dass es nicht sein muss. Viele Frauen in meinem Bekanntenkreis teilen ein ähnliches Schicksal. Klara hat mir geholfen, meine Probleme mit PMS zu überwinden, und ich kann jetzt viel besser schlafen. Die Verbindung mit ihren Methoden ergibt einen ganzheitlichen Sinn. Wenn auch du nach einem Coach suchst, der dir den richtigen Weg zeigt, bist du bei Klara absolut richtig. Ich empfehle sie ohne Wenn und Aber weiter.
Claudia Schmitt
Jahrelang habe ich Unmengen in Fitnessprogramme investiert, leider fast immer ohne Erfolg. Ich war verzweifelt und ratlos, bis mir meine beste Freundin Klara empfohlen hat. Anfangs war ich skeptisch, auch weil ich bis dato nichts von Hormonregulierung gehört hatte. Heute bin ich unglaublich dankbar, dass ich diesen Schritt gewagt habe. Ich passe wieder in meine Lieblingsjeans und kann mein Gewicht halten. Und all die weiblichen Probleme sind wie weggeblasen. Klara, vielen Dank für alles.
Lisa Hoffmann

    Warum Hormoncoaching?

    Ganz einfach, weil deine Hormone zahlreiche physiologische Prozesse im Körper steuern und Hormone lösen auch spezifische Reaktionen im Körper aus.

    Und sobald deine Hormone ins Ungleichgewicht geraten, kannst du dir vorstellen, dass die Prozesse im Körper nicht mehr so laufen, wie sie sollten.

    Die Folgen kennst du ja bereits!

    Jetzt hast du zwei Möglichkeiten! Entweder du lebst wie viele Frauen mit den Beschwerden und versäumst das wohlfühlend beschwerdefreies Leben oder du entscheidest dich für das Gegenteil. Das Leben geniessen und beschwerdefrei leben. Und falls du dich dazu entscheidest, beschwerdefrei zu leben, ist Hormoncoaching unverzichtbar! 

    Warum?

    Weil du einen Coach an deiner Seite haben musst, der die genauen hormonellen Funktionen und Zusammenhänge kennt. Jemand, der dir durch seine Erfahrungen und Methoden helfen kann, wieder deine hormonelle Harmonie zurückzubekommen. Um deinen Weg zu beschleunigen und die Beschwerden so bald wie möglich nachhaltig loszuwerden, ist Hormoncoaching die erste Wahl. 

    Stell dir vor …

    Du kommst morgens gut aus dem Bett und fühlst dich insgesamt kraftvoller und leistungsfähiger.
    Deine Regelschmerzen sind wesentlich weniger, du hast kein PMS mehr und bist emotional ausgeglichener.
    Du wüsstest, dass du einfach schwanger wirst, sobald du es dir wünschst, ohne tausende Franken in Kinderwunschbehandlungen zu stecken. Behandlungen, die dich unter massivem körperlichen und emotionalen Stress aussetzen.

    Du darfst dich auf harmonische Wechseljahre freuen, ohne Tabletten, Blutdrucksenker, Hormonersatztherapie oder Antidepressiva.

    Hi ich bin Klara,

    dein leidenschaftliche Hormon-Coach. Seit vielen Jahren widme ich mich der Unterstützung von Frauen, die unter hormonellen Beschwerden leiden. 

    Meine eigene Reise durch dieses Thema hat mich dazu inspiriert, mein Wissen und meine Erfahrungen zu nutzen, um anderen Frauen zu helfen, ihre hormonelle Balance wiederzuerlangen.

    Als Hormon-Coach ist es meine Leidenschaft, Frauen dabei zu unterstützen, sich wieder mit ihrem Körper im Einklang zu fühlen. Ich glaube fest daran, dass jede Frau das Recht hat, sich vital und energiegeladen zu fühlen und dass hormonelle Beschwerden nicht einfach hingenommen werden müssen. 

    Meine drei Säulen für deine Hormonregulierung.

    1) Die Ernährung:

    Die Ernährung ist das Fundament für deine Gesundheit und durch richtige Ernährung bringen wir deine Hormone wieder ins Gleichgewicht.

    Es wird gezielt auf die Entgiftung durch die Ernährung hingearbeitet. Danach folgen Darmaufbau und Mikronährstoffe.

    2) Die Bewegung

    Die Bewegung ist für einen Wohlfühlkörper unabdinglich. Lass es mich so erklären.

    Eine gesunde Ernährung ist nur dann absolut wirksam, sobald du Bewegung in deinen Alltag integrierst. Durch Yoga, Pilates, Kräftigung und Ausdauer.

    Hier lernst du, wie du Bewegung in dein Leben integrierst. Ohne groß zu planen, es geschieht einfach. Ich zeige dir wie. 

    3) Mindfulness

    Das hast du bestimmt schonmal gehört. “In der Ruhe liegt die Kraft.” 

    Gesunde Ernährung mit natürlichen Supplements und Kräuterheilkunde sowie Bewegung sind eine super Kombination, um die Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen, du musst aber auch lernen dich zu entspannen, nur so schaffst du es, Ernährung und Bewegung nachhaltig in deinem Leben beizubehalten. Meditation, Atem – und Entspannungsübungen helfen dir dabei. 

    Als Yoga Expertin, weiss ich genau, wie man Mindfulness meistert

    Diese drei Säulen sind für Frauen entwickelt, die nicht mehr mit ihren hormonellen Problemen leben möchten. Frauen, die nach einer ganzheitlichen Verbesserung ihrer Gesundheit streben.

    Dein nächster Schritt

    Jetzt Termin vereinbaren, Selbsttest und GRATIS Hormonlabortest sichern. Limitierte Plätze!

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